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作者： 艾雅．凱瑪
新功能介紹- 原文作者：Ayya Khema
- 譯者：果儒
- 出版社：大千
新功能介紹 - 出版日期：2010/06/10
- 語言：繁體中文
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誰消除了我的痛苦：內在喜樂系統啟動指南
博客來
內容來自YAHOO新聞
拒絕不安全性行為謹記：三不三要
【華人健康網記者張世傑／台北報導】情人節前夕，男歡女愛若發生性行為，千萬要謹記「三不三要」原則。根據衛生福利部疾病管制署調查，從今年1月起，截至7月底為止，淋病通報數已達1,879例，較去年同期增加14%；梅毒通報數則有4,258例，較去年同期增加7%；愛滋病毒感染則有1,378例與去年相仿。顯示「不安全性行為」已有增高現象。
醫師提醒，男歡女愛若發生性行為，千萬要謹記「三不三要」原則。
新北市立聯合醫院泌尿科醫師周政緯指出，性病及愛滋病病毒感染等多種傳染病，均可經由同性及異性的性接觸（如陰道性交、口交及肛交）而傳播。正確及持續使用安全套，可大大減少感染愛滋病病毒及其他性病的風險。
性病不分老少老翁仍中鏢
特別是，暑假期間，常有年輕族群前來看性病，例如1名21歲男大生，暑假期間參加派對發生性行為後2週，便出現頻尿，解尿疼痛及尿道口膿樣分泌物等現象，經證實感染淋病。
經適當治療後痊癒，也要求通知性行為對象至醫院一併治療，避免性病傳播。另1位個案是85歲老先生，在對岸涉足風月場所後感染菜花，經多次電燒手術才完全清除病灶。
男歡女愛錯誤迷思要知道
周政緯醫師強調，做好安全性行為可避免感染愛滋病及性病，但錯誤的認知，可能導致性行為變得不安全，例如：口交時不需要戴保險套、保險套過期了還可以用，或是沒有水性潤滑液，使用凡士林、嬰兒油也沒關係等錯誤迷思。
醫師強調，使用保險套必須搭配水性潤滑液才安全。
事實上，男歡女愛發生性行為時，應全程使用保險套，並依照「撕、捏、套、取、丟」的正確使用步驟，才能減少接觸病毒的機會。另保險套是乳膠材質，若使用凡士林、嬰兒油等油性潤滑液會造成保險套乳化並破損，因此使用保險套必須搭配水性潤滑液才安全。
保險套過期增加感染機會
另保險套如超過保存期限，會因品質劣化或破裂失去保護效果，增加感染病毒的機會，民眾千萬別為了省錢而賠了健康。
《做愛三不三要防止傳染》
三不：
1.「不」與性生活史不明的對象發生性行為。
2.「不」要接觸他人的血液或體液。
3.「不」要使用成癮性藥物，以免在意識不清的情況下發生性行為。
三要：
1.「要」全程使用保險套。
2.「要」充分潤滑才做愛，建議使用水性潤滑劑博客來運費。
3.若不幸感染性病，「要」誠實告知性行為對象同時就醫避免傳播。
【醫師小叮嚀】：
應儘量避免「不安全性行為」，即使進行性行為，也應該「全程使用保險套」，降低感染性病風險，愛惜自己也是尊重他人。若有泌尿疾病問題，應儘早就醫診治，平時建立預防保健的觀念，才能讓對方與自己免於受到傷害。
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