博客來網路書店好物狂銷

超級強品輕鬆讀歷史 4 日本戰國時代特惠價分享

晚上在書店逛逛的時侯看到書架上有一本超級強品輕鬆讀歷史 4 日本戰國時代特惠價分享

順手拿起來看看超級強品輕鬆讀歷史 4 日本戰國時代特惠價分享全書的內容大意

看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！

超級強品輕鬆讀歷史 4 日本戰國時代特惠價分享曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介:

精讀36位大名與148年戰國歷史，
馳騁於群雄割據亂世的英雄物語，
認識武將們的性格與獨特魅力！博客來書店

有別於一般寫法，本書以戰國武將的角度切入歷史，列出36位戰國時代知名武將，以平易近人的手法敘述每一位武將的出生背景與生平要事，並將有關連的重要人物一併列出，讓讀者一眼就能了解這些武將之間有過什麼樣的關係。

除了武將以外，並挑選戰國史上著名的戰役，簡潔扼要地說明戰爭的背景原因、過程、戰略以及結果，讓人輕鬆理解每一場戰爭的來龍去脈。另外還介紹了戰國歷史的時代起源，以及當時的都市工商業發展、藝術、文化和飲食。

每一則主題最後都附有「戰國冷知識」小專欄，記載了該章節主題的相關軼聞，或是更詳細的補充說明，有助於加強讀者對本章節的記憶。書末更附有戰國武將歷史檢定測驗，讓讀者在閱讀之餘，也能測試自己對書本內容的理解程度。

章節的編寫具有系統性，沒有過長的枯燥文章，讓人可以輕鬆地閱讀也能快速吸收資訊，只要隨著書面的引導持續閱讀，就能對整段戰國歷史建立起全面性的概念。
博客來網路書局
本書特色

1.精簡好讀：以59則專題精讀36位大名與148年戰國歷史。
博客來網路書店 2.資料詳盡：使用大量的圖表，清楚標記各大名的重要事件。
3.冷知識集：每篇章皆附上一則冷知識，了解戰國歷史軼聞與補充說明。
4.戰國檢定：戰國武將70題小測驗，戰國迷快來看自己得幾分！

博客來

減衣時尚：告別買太多、 穿不到的屯積人生！迎向簡單時尚新生活！		活出醇美大人味：重整身心行李，做回久違的自己，預約有質感的晚美人生		斷捨離的簡單生活		享受吧！30個更幸福的「減法生活」提案：少，但是更好的快樂人生整理術
人生要清爽：物品 時間 人際關係整理術		Grace’s法則：YouTube女王教你成人必備的生存妙招		死前一定要知道的五件事		從斷捨離出發，打造你的新家感！：住宅改造就從人的改造做起，斷捨離＋簡單生活＋通用綠住宅，免除再一次的惱人大翻修！

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 兩洋歷史研究會    新功能介紹
• 譯者：陳聖怡
• 出版社：楓樹林出版社    新功能介紹
• 出版日期：2013/10/28
• 語言：繁體中文

超級強品輕鬆讀歷史 4 日本戰國時代特惠價分享

淘寶寶鑒 5 破鏡重圓		犯罪心理實錄：危險目標		大漠蒼狼全集 卷一（限量特價合售版）		測字歐吉桑
臺北城裡妖魔跋扈		店長，我有戀愛煩惱		淘寶寶鑒 3 鬥狗風波		十四分之一第一季：必須犯規的遊戲 （限量合售版）

超級強品輕鬆讀歷史 4 日本戰國時代特惠價分享推薦，超級強品輕鬆讀歷史 4 日本戰國時代特惠價分享討論，超級強品輕鬆讀歷史 4 日本戰國時代特惠價分享比較評比，超級強品輕鬆讀歷史 4 日本戰國時代特惠價分享開箱文，超級強品輕鬆讀歷史 4 日本戰國時代特惠價分享部落客
超級強品輕鬆讀歷史 4 日本戰國時代特惠價分享那裡買，超級強品輕鬆讀歷史 4 日本戰國時代特惠價分享價格，超級強品輕鬆讀歷史 4 日本戰國時代特惠價分享特賣會，超級強品輕鬆讀歷史 4 日本戰國時代特惠價分享評比，超級強品輕鬆讀歷史 4 日本戰國時代特惠價分享部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

最新研究：吃這黑色食物避免腸道發炎、防腸癌

【早安健康／林昕潔整理編輯】在西方常被當作「祖父母的食物」的加州梅（prune），竟有助於預防腸癌！加州梅也稱作「西梅乾」，是以李子或李屬果實製成的果乾，吃起來有自然的酸甜味，並具有強力的消除便祕功效。德克薩斯州農工大學和北卡羅來納大學的研究更發現，含有加州梅的飲食，有益於優化腸道微生物，並可能減少腸癌風險。

優化腸道菌相、避免腸道發炎，就能預防腸癌

長年以來，大腸癌都是台灣罹患率及死亡率前三名的癌症，更引起國人對腸道健康的關注。而這項近期的研究結論認為，加州梅能夠幫助優化腸道細菌的組成，並可能減少腸癌風險。

研究指出，飲食是改變代謝和腸道微生物組成的關鍵，這對於預防和治療許多疾病具有重大影響。腸道微生物的組成若失去平衡，可能導致腸道發炎，進而導致腸癌。

增加好菌、減少癌症病兆發生

在研究中，罹患類似人類大腸癌的老鼠被分為兩組，其中一組攝取含有加州梅的食物，另一組則吃控制飲食。結果發現，吃下加州梅的老鼠，降結腸中幫助熱量攝取的厚壁菌減少了，而能夠抑制熱量吸收的擬桿菌數量則有上升。研究發現，吃控制飲食的老鼠，腸道細菌優化程度較低，而吃加州梅飲食的老鼠，則出現較少的大腸癌前期病變（Aberrant crypt foci）。

研究者認為，加州梅之所以具有多種抗癌和健康效果，其中的酚醛類物質是關鍵。酚醛類物質作為抗氧化物，可以中和會傷害DNA或致癌的自由基。因此，研究結論指出，攝取加州梅能夠保留腸道中的益菌、改善腸道微生物相，並促進良好的代謝，因此能有效的預防腸癌。這項研究在2015年發表於波士頓舉行的「實驗生物學國際組織」大會。

適量食用：每天8~10顆

加州梅會刺激腸道蠕動，但單吃或過度食用加州梅，會造成腸道過度蠕動，甚至造成體內水分、營養流失。因此，加州梅每天吃約8~10顆即可，可以分多次吃完。另外，吃的時候也可以配水喝，補水又能增加飽足感，並注意飲食均衡、多攝取不同的蔬果補足各種營養素。

【延伸閱讀】

地瓜抗癌力贏人參！4抗腸癌食物，其他癌病也有效 5大腸勞徵兆當心是大腸癌！防癌必知3招 最省錢、CP值最高！防失智腸癌高血壓應日走幾步？

資料來源：NaturalHealth365.com、Medical News Today

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/最新研究-吃這黑色食物避免腸道發炎-防腸癌-010000078.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

超級強品輕鬆讀歷史 4 日本戰國時代特惠價分享

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您