人氣好評圖解跳繩大全秒殺出清
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內容簡介: 博客來博客來網路書局經過這種跳繩訓練,相信可以培養對於下列的運動適應性
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- 動作的適當時機和節奏,手腳的協調動作
- 瞬發性和敏捷性,速度的增加
- 巧緻性,運動神經的發達
- 集中力,培養向上心
- 持久力,提高心臟和肺的功能
家庭會傷人-自我重生的新契機(新版) | 我不要一個人睡!──1001夜沒有性愛的真實故事 | 祝百年好合 | 不要做愛的奴隸 | ||||
大女人萬歲 | 走出感情的困境:放下過去,才能走出感情的迷宮 | 讓我們從心在一起:或許我沒有好好愛你,但你一直都在我心裡 | 別跟豬頭男談戀愛 |
- 新功能介紹 作者: 陳鶴芳
- 出版社:水牛 新功能介紹
- 出版日期:1980/07/15
- 語言:繁體中文
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