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10倍速成功：你的努力都用對地方了嗎？移除干擾，表現出乎意料！排行榜

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內容簡介: ◎本書作者開發一套消除實現目標阻礙的方法，並獲全球各行業的頂尖企業均採用，包括IBM、美國國家航空航天局、霍尼韋爾公司（Honeywell）、美國服裝零售公司GAP、可口可樂等。

◎這個方法只要四步驟就可以達成，而且不論你是公司領導人、運動教練，或是家庭主婦都適用。

「一本真正具有指標性的著作，能夠幫助你自己和他人走上偉大成就的道路。」
史蒂芬．柯維（Stephen R. Covey）
《與成功有約》作者

以下這些情節是不是很熟悉：

．興致勃勃訂了一個運動計畫，但每次都只能持續3個星期，難道我真的這麼沒有毅力？

．想要幫助員工提升業績表現，可是下屬常常相應不理，有時博客來網路書局還會白眼相看？

．兒女都不整理房間，即使用威脅利誘，房間還是一團亂？

．每次簡報的時候都很緊張，即使準備的再充分，講起話來還是結結巴巴？

每個人都想要進步，不管是參加比賽、對客戶簡報，與家人溝通，可是有的時候儘管一直練習，卻還是達不到自己想要的目標，為什麼？

博客來書店一般人都以為，高水準的表現來自於努力汲取知識。如果用一個簡單的數學方程式來看，就是「表現＝能力＋知識」。但，如果求得最高表現只需要增加知識，那麼我們每個人要做的就只是讀本書、上上課，接著我們都會在高爾夫球或網球比賽中獲勝，或是成為傑出的主管、老師、父母或表演者。但顯然我們不是。為什麼？作者艾倫．費恩認為，問題出在表現的最大障礙並非不知道做什麼，而是不做我們知道的事。也就是說，問題並不在於知識的「獲取」，而在於知識的「實踐」，也就是說，讓表現變好的方程式應該是這樣：

表現（Performance）＝能力（Capacity）－干擾（Interference）

如果能將所有影響表現的干擾去除，並配合作者提出的專注原則與GROW四階段流程──目標、現況、選擇、前進方式，就能為人生帶來大幅度的進步。舉「買房子」，多數人會開始被住在哪一區、要買幾房、要找哪家銀行……等問題干擾，到最後可能因為麻煩而打消念頭。如果套用作者的模式，「目標」可設定為三房兩廳；「現況」是住在公寓；「選擇」可研究市場上有哪些房子，作出優先順序；「前進方式」則是提出買價，尋求貸款。

只要給予自己更多的專注力，無論是在職場、家庭、學業等各層面，都能輕鬆獲得10倍速的成功。

作者簡介

艾倫．費恩Alan Fine

InsideOut發展公司的總裁。該公司提供訓練課程、高階教練以及組織諮詢。他對於改善表現的獨特方法為全世界最具聲望的機構所採用，包括IBM、NASA、漢威聯合、寶僑家品、Gap以及可口可樂公司。費恩為威爾斯人，目前居住於猶他州。

蕾貝卡．梅瑞爾Rebecca R. Merrill博客來網路書店多本傑出作品的共同作者，包含與史蒂芬．柯維合著的《與時間有約》（First Things First）

譯者簡介

黃涵音

台大外文系畢業，後赴英國進修。喜愛自助旅行、閱讀和歌劇。目前從事學術工作，兼職翻譯。

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已追蹤作者：[ 修改 ]
確定取消
作者：艾倫．費恩、蕾貝卡．梅瑞爾新功能介紹
原文作者：Alan Fine,Rebecca R. Merrill
譯者：黃涵音
出版社：高寶新功能介紹
出版日期：2012/03/28
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

NCC擬收200 台聯：有線100是最佳方案

台聯黨全台走透透，12月10日上午來到新北市三重，不畏雨勢，宣傳《廣電三法》修法，爭取分組付費。NCC初步規劃，有線電視的基本頻道普及組，收費最多200元，至少可看11個頻道，對此台聯黨主席黃昆輝表示，需要再好好審查，強調台聯主張的「有線100」，是有根據且經過成本分析的最佳方案。

台聯黨：「有線100無線免費。」

台聯黨力拼《廣電三法》修正案過關，儘管雨勢越來越大，雨衣穿上，照樣走進市場挨家挨戶宣傳。

台聯黨主席黃昆輝vs.民眾：「太貴了對吧！要分級分組付費，電影一年演的都是那些，播周星馳，電影每天都是周星馳。」

民眾聽了超有感，收視選擇權被綁架，荷包又失血，台聯長期積極爭取分組付費，請民意當後盾，總算有突破，不過國家通訊委員會把有線電視分組付費，分成4種收視方案，其中基本頻道普及組，收費最多200元，可以看11個頻道，和台聯的有線100訴求，有一段差距，台聯有自己的堅持。

台聯黨主席黃昆輝：「必須做成本分析嘛，你200元是如何分析出來的，我認為台聯推100元是有根據的，MOD才收89元而已，中華電信的，板橋大豐也只收98元都沒超過100元，《廣電三法》本身過去實在太草率。」

黃昆輝直言，財團長期壟斷有線電視，談到中國留學生納入健保，黃昆輝也看不下去。

台聯黨主席黃昆輝：「中國學生如果有健保，健保卡拿回去中國看病，不論多少錢這些都是民眾要付錢耶。」

從健保到收視權，台聯自比守門神，替民眾把關。（民視新聞劉方慈、謝政霖新北市報導）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/ncc擬收200-台聯-有線100是最佳方案-064602592.html

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