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內容簡介: 成為你時間的主人！簡單的時間管理技巧，優化24小時，同時讓你的工作與生活 ~ 輕鬆、效率、平衡、自主！

成功者擅長「時間管理」，並且是有效率有組織的「時間博客來管理」，他既能平衡事業與生活，又充滿效率。你在工作生活上並不懶惰，

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博客來書店現在你需要的不是希望上帝多給你一些時間，而是本書裡的建議、技巧、各種輔助圖表工具，來幫助你改用對方法、有效果的方法。

去做對你最好的事情！而不是經常忙著做別人的優先重要的事情。

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你知道你的時間，正在被蠶食鯨吞嗎？

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博客來網路書局作者簡介

佩克．皮克林 PEG PICKERING

世界頂尖的培訓專家和管理諮詢專家，配合時代脈動與最新管理知識，在美國舉辦眾多的優化效率課程，以及企業與個人管理方面的研討會。IBM、Microsoft、AT&T、Wal-Mart Stores、Johnson & Johnson、Boeing、Citi Group……他的管理技巧手冊，被這些數以百計的國際級知名企業，選為最佳員工讀本之一。

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作者：佩克．皮克林新功能介紹
原文作者：PEG PICKERING
出版社：海洋文化新功能介紹
出版日期：2009/01/09
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

NG版水果外醜內優吃免驚

中國時報【湯雅雯╱台北報導】

受風災影響，今年水果價格水漲船高，如何挑便宜又好吃的水果？農糧署南區分署長莊老達說，「吃當季就對了！」官員建議消費者在挑水果時，不要「以貌取人」，有些水果外觀雖然醜一點，但其實裡面的果肉一樣甜，價格又比較便宜，是省荷包好選擇。

農糧署署長李蒼郎說，今年風災不少水果果皮被葉片擦傷，例如火龍果或文旦，外觀比較醜一點，但裡面的肉質是一樣的，因此消費者在選購時，不必「外貌協會」、一定要挑外觀特別漂亮的，外觀差一點但價格便宜一點的NG水果也是好選擇，好吃還可以省荷包。

莊老達則建議民眾多挑選當季的水果，舉例來說，十月柑橘類水果開始上市，民眾就可多買柳丁、椪柑及葡萄柚等。前往水果攤或大賣場選購時，可以挑果形比較端正，也不用特別挑「大」的，挑大小中等，並優先選購貼有吉園圃或二維條碼（QR-code）生產追溯標章的水果，政府有監控不僅吃得安心，一旦發生問題，也可以立即知道是哪一個農民生產的。

此外，下周日就是中秋節，今年受風災影響，西部麻豆文旦產量少4、5成，甚至有不肖商人直接載著「麻豆文旦」的紙箱到花東批文旦，冒充麻豆文旦，賺取價差暴利。

台南麻豆區農會總幹事李育賢表示，想吃正港麻豆文旦，最好直接跟農民買，並認明「產地團體商標」，且農民都採預購制，現在去市場看到的麻豆文旦，可能都是假麻豆。

台南區農業改良場也教民眾如何挑文旦，好吃的文旦柚要挑果皮光滑、毛細孔（油胞）細緻，果實形狀勻稱不歪斜、底寬而上尖呈短三角形，購買時最好用手托托看，果實要有沉重感，重量在400至600公克最佳。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/ng版水果-外醜內優吃免驚-215006187.html

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