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限時特賣Teen VOGUE時尚手冊人氣好評

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是我最近覺得不錯的一本好書，看了1分鐘時我已經被深深吸引！

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商品訊息功能:

內容簡介: 博客來網路書店 《Teen Vogue時尚手冊》收錄了包括卡爾?拉格菲爾德、馬克?雅可布還有電影《時尚女魔頭》的原型安娜?溫圖爾，Teen Vogue主編親自作序，這些時尚大腕們提供了自己寶貴經驗和建議。全書分別從服裝設計師、時尚編輯、款式搭配師、模特、美容師、攝影師這幾大領域分別闡述，讓每個渴望進入的時尚圈的年輕人了解需要做哪些準備工作及工作的基本流程，甚至也包括如何準備簡歷，面試如何著裝，如何得到實習機會等等，並且在每章的最後很貼心的附錄了工作過程當中需要的必備用品。

本書適合時尚從業者、渴望進入時尚業的博客來網路書局年輕人及希望了解時尚業的讀者們。

博客來博客來書店

• 作者： 美國《TEEN VOGUE》
• 出版社：中國紡織出版社
• 出版日期：2011/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

消除疲勞這樣吃！動手做酪梨草莓沙拉

【華人健康網圖文提供／台灣廣廈】酪梨是登記在《金氏世界紀錄大全》中營養豐富的水果，含有鎂、鐵質、維生素A等17種維生素。可以做為奶油代替品的酪梨，充滿奶香、香濃味，和香甜的草莓搭配在一起食用，可以消除疲勞。

消除疲勞這樣吃！動手做酪梨草莓沙拉

材料：

酪梨1顆、草莓10～12顆、嫩葉蔬菜150公克。

醬汁：

優格1瓶、美乃滋2大匙、檸檬汁1.5大匙、蜂蜜1小匙、鹽適量。

備料：

草莓的主要產季是春季和冬季，隨著製作料理的季節不同，也可以用奇異果或柿子等水果代替草莓。

消除疲勞這樣吃！動手做酪梨草莓沙拉

作法：

1.酪梨切半、去籽後，將果肉切成長寬為1.5 ～ 2 公分的方塊。草莓洗淨、去蒂，縱切成三～四等份。嫩葉蔬菜洗淨、拭輕水氣。

2.在碗盤中，放入草莓和酪梨，最上方擺放嫩葉蔬菜。

3.在容器中，加入醬汁的所有材料攪拌均勻，和水果沙拉一起擺上桌，要吃時再淋上去即可。

Q：請問採購酪梨有什麼要領嗎？

A：挑選酪梨時，果皮色澤帶點黑色，用手壓按時，會感受到彈力，這樣熟度的酪梨較剛好。酪梨不太熟時，和蘋果一起擺放在陰涼的地方2 ∼ 3 天，很快就會熟成。將還沒熟的酪梨切割，會讓酪梨變得不好吃，最好耐心等到比較熟的時候再吃。

本文出自台灣廣廈《幸福餐桌》

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/消除疲勞這樣吃-動手做酪梨草莓沙拉-013205396.html

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