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驚喜分享觀念之色：中國傳統色彩研究站長評比

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內容簡介: 本書是國內學界第一部系統研究中國傳統色彩的學術著作，是中國傳統色彩的專題研究，重點研究中國傳統博客來網路書店色彩系統觀念的自然演化、目的性設計，以及與此相關的中國傳統色彩運用、觀念演化過程中的色彩事件。通過從中國歷代史料及出土文物、古代圖像出發，尋求一種有關「中國傳統色彩系統觀念的文化想象」，並由此探討中國傳統色彩系統觀念的可能成因及建構機制。作者試圖梳理出一個中國傳統色彩系統觀念的基礎成因，因此在所涉及的時段選擇上，從基礎生成的先秦出發，經由秦漢、兩晉南北朝至中國傳統文化最終成型的唐、宋時期。

陳彥青，清華大學美術學院藝術學博士，現任職於汕頭大博客來書店學長江藝術與設計學院。主要從事視覺符號學、色彩學研究及現當代藝術批評。

主要科研成果為：2012年，主持研究汕頭大學文科科研基金課題「中國傳統色彩暨間色系統研究（唐、宋年間）」。2013年，《〈中華古今注〉記秦始皇「三品綠袍」之誤》發表於《裝飾》第二期；《中國傳統色彩系統的觀念設計及其歷史敘事》發表於《南藝學報·美術與設計》第二期。2013年，《中國色彩系統觀念建構一種：間色的轉換》發表於《新美術》第四期，並被《人大復印報刊博客來資料·造型藝術》第六期全文轉發。2013年，出版《中國現代藝術與設計學術思想叢書·喬十光》（主編）。

博客來網路書局

• 作者： 陳彥青
• 出版社：北京大學出版社
• 出版日期：2015/07/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

愛滑手機頸頭痛 別抱頭痛哭才求診

（中央社記者陳偉婷台北21日電）常看電腦、滑手機，肩硬頸繃，有患者疼痛難耐，兩手抱頭哭著求診。書田泌尿科眼科診所主任潘筱萍說，日常保養應2到4小時躺臥讓頸部休息5到10分鐘，且痛感持續兩週應就醫。

復健科主任潘筱萍說，過去門診有一半以上都是因為腰痛，但現在一半以上都是頸部疼痛，且痛感愈來愈往上走，上頸部、頭部都疼痛難耐，且可能出現耳鳴、吞嚥異常等狀況，嚴重影響生活。

頸、頭疼痛狀況好發於頸部肌肉重度使用、長期勞累、頻繁使用電腦手機、常臥看電視、又缺乏適當休息與運動。

潘筱萍說，疼痛症狀剛發生時，局部熱敷、休息、按摩常可以紓解症狀，但不少人以為狀況改善就疏於預防，導致狀況愈來愈惡化，保養基礎之道就是少用3C產品，且一定要適度休息。

保養方法包含維持良好使用3C姿勢，不要聳肩、頭頸不能固定同一姿勢太久，每30分鐘就應活動肩頸、每1到2小時應起身動一動。工時長、頻繁使用電腦、手機者，最好利用午休時間平躺休息，讓深層頸部肌肉放鬆。

躺著休息也有訣竅，可準備大毛巾，微捲出符合頸部弧度的高度，以舒服姿勢躺臥。建議每2到4小時就躺臥5到10分鐘，目的在放鬆頸部肌肉，而非睡著。

在運動方面，很多人選擇游泳、羽球等需要扭轉脖子的項目，但潘筱萍建議，這些運動可能讓狀況惡化，應選擇溫和、避免頻繁後仰或轉頭的運動，瑜伽也應適度而為。

潘筱萍也說，若早起發現頸部緊繃、扭轉脖子覺得有痛感，就是身體發生的求救訊號，應速遠離3C並平躺保健，若症狀持續兩週以上，應儘速就醫，以免惡化。1040821

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/愛滑手機頸頭痛-別抱頭痛哭才求診-031807047.html

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