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看過彩印作品嗎？水晶印童是什麼呢，彩印從開始呢，工具有哪些，要如何開始呢，彩印只能做卡片己嗎？......一堆的問開始浮現，曾經看過歐洲或日本等，細膩的彩印感讓生活美麗起來，不管是卡片，木器等等都可以看到它的蹤跡，不過感覺好像很困難，那麼精細設計好難哦！這是一本書針國人設計的書，集合了目前從事創作的老師與藝術創作者的作品，先使用材料，製作步驟，小訣竅等鉅細靡遺解說，而且為了讓初學者一學就上手，先帶領入門．透過不同素材上的作品，引導你的生活進入的彩印藝術，繽紛奪目且立體感十足的作品！精采的分解過程，讓你即使未接觸過也能在最短的時間內進入這個精采的世界．當朋友收到你親自製作的卡片或禮物時，必定會讚賞不已，因為市面上可是不太容易能看到這種做工精細，又有強烈視覺印象的賀卡或禮品，有興趣的你不妨跟著跟著書中範例來一起體會製作的樂趣．作者簡介博客來書店
陳漢成(影川)悠於電腦網的浪蕩子,擅長插畫,漫書網頁設計,喜歡在自己的電子報中發表生活瑣事,訂閱人數號稱三千,陸續增加中.
現任:五餅二魚兒童書店,汪喵兒童彩繪專任教師
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  作者： 陳漢成、汪喵兒童彩繪館    新功能介紹
• 出版社：伊東屋美工    新功能介紹
• 出版日期：2004/06/09
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

每天1顆蘋果抗老化！逆轉肌肉萎縮

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】紅通通的外皮、香甜多汁的口感，蘋果是廣受民眾歡迎的水果。其實，蘋果不只美味可口，果皮還藏著抗老祕方。眾所皆知，上了年紀之後，肌肉容易萎縮、無力，連帶影響體態還有健康。國外研究發現，連續兩個月每天吃一顆蘋果，就可以增加肌肉質量，改善老化現象。

蘋果營養豐富、香脆可口，果皮中的熊果酸還有改善肌肉老化的作用。

每天吃1顆蘋果　有助對抗肌肉老化

英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，一項由美國愛荷華大學(University of Iowa)所進行的研究指出，每天吃一顆蘋果，就可以預防老年人常見的肌肉耗損現象，有助對抗老化。這項研究已經刊登於《生物化學期刊》(Journal of Biological Chemistry)。

蘋果皮、綠番茄　減少肌肉萎縮無力

老年的肌肉耗損，是由「ATF4蛋白質」改變基因組成所導致，肌肉因此缺乏需要的蛋白質，因而失去肌肉質量和力量，無法擁有年輕人般的強健肌肉。不過，研究員發現，有兩種自然物質可以減少ATF4蛋白質，其中一種是蘋果果皮裡的熊果酸(ursolic acid)，另外一種則是綠番茄中的番茄苷配基(tomatidine)。

研究員針對衰老肌肉，做了一個初步測試發現，只要2個月的時間，透過熊果酸和番茄苷配基的作用，就能大幅降低老化所造成的肌肉無力和萎縮，並且增加肌肉質量達10%，增加肌肉品質達30%。

連皮吃蘋果　老化肌肉變年輕

也就是說，年長者吃綠番茄還有帶皮蘋果，可以幫助「逆轉」肌肉狀態，將老化又疲勞的肌肉，恢復到比較年輕的狀態。研究員希望這個新發現，可以發展出新的療法，協助老年人保持活動力，以及合宜的身材。提醒民眾，如果想吃帶皮的蘋果，別忘了充分洗淨，避免農藥殘留，才能吃得健康又年輕！

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/每天1顆蘋果抗老化-逆轉肌肉萎縮-065619185.html

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