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馬賽克絕色雜貨CP值爆錶 博客來

博客來內容簡介（１）【前言】
馬賽克的歷史（２）【材料篇】博客來網路書局
吸水性材料/非吸水性材料/黏著劑（３）【工具篇】
主要工具－刀片/磁磚切割器/各類磁磚鉗子/專業用鎚子及台座
輔助工具－鑷子/手套/刮刀/海棉（４）【STEP BY STEP的馬賽克製作】
馬賽克椅子/鏡框/玻璃珠盤/開關板三款/ｃｄ架/小椅子/長形鏡框/煙灰缸/香精燈/飲料瓶做的燈/聖誕燈罩（５）【作品賞析】
燭台/碟子/置物盒/相框/時鐘/面紙盒/畫/隔熱墊/牌子/燈泡/桌子/花瓶及花器/外國人作品（６）【全省馬賽克景觀大搜索】作者簡介快樂ㄊㄠˊ兵工作室
【快樂ㄊㄠˊ兵】成立於2000年，成員長期以來皆從事美術設計工作，平常喜歡自己動手動腦做東西，因此累積了非常豐富的手創經驗。【快樂ㄊㄠˊ兵】成立的目的便是希望能把藝術帶入生活，紓解緊張的現代生活，讓每個人都是生活的工藝家，生活的美學家，每個人都能把日子打造的更加多采而有活力。【快樂ㄊㄠˊ兵】努力創造一種不一樣的學習場域和不一樣的學習內涵，結合各種工藝媒材和各領域的高手玩家共同打造這個充滿創造力的新工藝樂園。

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  作者： 快樂ㄊㄠˊ兵工作室/編著    新功能介紹
• 出版社：麥浩斯    新功能介紹
• 出版日期：2002/08/28
• 語言：繁體中文

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馬賽克絕色雜貨CP值爆錶

內容來自YAHOO新聞

每天快走25分鐘 可延壽7年

根據德國一項研究顯示，每天快步走路25分鐘，可以延長壽命7年；對年齡在50歲到60歲的人來說，快走也讓罹患心臟病的機率減半。

　　這項研究的對象，是一群年齡在30歲到60歲、原本沒有運動習慣的男女而進行的。研究人員要求接受試驗的人每天運動，並觀察記錄比較他們血液中的一些指數變化，結果發現，經過半年的運動之後，接受試驗者體內，出現一些有助DNA修補的轉變。

　　另外，還有研究指出，體重正常的人如果不愛運動，比起那些積極運動的胖子，體態正常的人死亡反而會提前3.1年。專家提醒，運動有助延年益壽，並可保持開朗心情。

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